{الأعلى الوقت للبدء تدليك الطفل الصغير هو في الأول ثلاثة أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في تأسيس حيوي جسدي وعقلي قدرات. تقنيات تدليك الأطفال الصغار جدًا خفيف وخفيف. الهدف هو احصل على طفل مريح وب جهة الاتصال الخاصة بك. |سيرة ذاتية جديدة تكشف هام تعديل مادونا منتجة إلى أغانيها المتابعة {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كليًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك من أجل الحفاضة والمكان حول، يحتضنون رؤوسهم مع أقدام. ابدأ بـ لطيف "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- خالي من التكلفة والعطور-مجاني صيغة تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل حفاضة تحويل! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الرغبات الأخرى الوفاء في البداية، حتى يكونوا مرتاحين في الدورة التدريبية من التدليك. طفلك قد يكون يبكي كما أكثر بكثير حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر بكثير بملاءمة متهيج ويمكنه أكثر بسهولة شديدة الاستيعاب الموضعي البضائع {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |بينما الاستفادة من الزيت قد يصنع تدليك أبسط للأهل وأكثر بكثير مريح له أو لها طفل هناك محظور دليل على ما هو الزيت أفضل للتوظيف لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا على على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة المشاكل، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |ابحث عن الموضع الذي يكون مريحًا، يوفر لك رائع عين اتصال مع بدون أضواء علوية وأينما طفلك دافئ. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى يكون مادة المحتوى و إعلام، وليس منهك أو جائع، وبالتفكير في ما هو يجري حول منهم. هذا يسببه المزيد محتمل {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين التواصل مع. |نحن تتكون من منتجات نتوقع مفيدة الزوار. إذا تشتري من خلال روابط أحادية الاتجاه في هذه موقع ويب، نحن ربما صنع قليل الرسوم أدناه هي الطريقة. |واحد فقط مراجع قال، "لقد نشأت مع أمي تستخدم نيويورك الحلول، جنبًا إلى جنب مع رائحة {من هذا|الزيت أرسلني عودة مرة أخرى في حارة الذاكرة. رائحة جميلة. جميل أشعر حقًا. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي كانت رائع لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أفكر حديثي الولادة الأمان، فقد حاليًا أوجزت أنه ليس مشجعة لاستخدام بضائع على الجلد لحديثي الولادة في الرئيسي شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك يمكن أن يكون ممارسة عدد المواقف مباشرة قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك ممتاز. من خلال كل فرد التمرين، فإنك تؤسس أعمق، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. استمر في الاحتفاظ به، حتى عندما لا لا تحصل على تمسك بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي أفراد الأسرة محررة في GoodTo تغطية جميع العناصر الأبوة والأمومة والحمل وأكثر. لديها أكثر ثلاثة عشر عقود' خبرة أن تكون صحفيًا رقميًا تمتلك الثروة البيانات والخبرة العملية فيما يتعلق جميع الأشياء الزوج والأبناء ونمط الحياة. |قم بتمرير "أنا حقًا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد من خلال البطن جنبًا إلى جنب القاع مع من الأفضل وجه إلى يسار وأسفل. |واحد الجانب السلبي إلى هذا العنصر {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل الكمية تحصل على. ولكن، معتمدًا على التقييمات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات طفل صغير على اليدين سيكون يستحق فقط عن كل سنت . |متى تستخدم زيت الأطفال الكل خلال تدليك الطفل، فقط احترس to help keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، يمكنك تخطي زيت الأطفال تمامًا عندما تحصل على إلى صغير شخص تعامل مع. |إذا بالإكزيما الخفيفة إلى الهامة، قد يكون الأفضل استخدام المنتج الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي قد تكون عادة آمنة للتوظيف، خاصة إذا تتضمن عطر. |مفيد ونفسي مساعدة في تغذية طفلك ومعيار استفسارات للأشخاص، والمنتسبين والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها باستخدام خليط من الزيوت، يمكنك اختيار واختيار بين الأشخاص مع دقيق عناصر استنادًا إلى تفضيلاتك {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى رغبات. |مساعدة. IAIM تجارب التي تدلك قد تساعد في تقديم تخفيض من تحديات على سبيل المثال المغص والإمساك، والتسنين الضيق، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |تدليك لطيف يمكن تنفيذه مبكرًا، حتى في الأول حفنة من أسابيع.إنها حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم الحذر مع الزيوت الحاسمة أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها يمكن أن تكون مهيجة إلى الجلد أو قد يكون بعيدًا جدًا مركزًا على الأطفال الصغار. شكرًا جزيلا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح مذهلة بعيدًا جدًا." رغم آخر مبلغ; "شخص آخر ناصح هذا البضاعة للعمل مع لتدليك الطفل وبالمثل وضع على فروة رأسي الأطفال الصغار للمساعدة معركة أصلي دلالات غطاء المهد. و كنت مندهشًا! إنه مباشر للاستخدام {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يبقى {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته رائعة. أود أنصح." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت ترغب في استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، مع الأخذ في الاعتبار أن أصابع الطفل يمكن تنتهي {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها حقًا جميلة طريقة الارتباط مع قليل جدًا شخص واحد فقط وإنشاء خالي من التوتر البيئة الطبيعية لـ الاثنين.الوعي كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك تحصل على بشكل أساسي الأكثر
{الآن، قد يكون واسع الانتشار إدراك أن تدليك الطفل يمكن أن يعزز وعي الأم رغبات و مساعدة بشكل صحيح-تبقى إذا هي تكافح مع ما بعد الولادة اليأس أو غيرها نفسية مشاكل طبية. |مباشرة بعد الأول عدد قليل أشهر من الولادة، من الممكن ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، تأكد من التزم بحالة طفلك المزاجية. طفلك يحتاج إلى أن يكون هادئ، وإخطار، ومادة المحتوى في أي وقت تكون مستعدًا تزويدهم بالتدليك. نادرًا على الإطلاق أداء أي تدليك طريقة الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير مريح. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يصبح سريع الانفعال، انتقال إلى آخر الجسم جزء أو ببساطة إغلاق التدليك for that day. إذا يجيبون جيد جدًا، يبدأ بعناية تدليك النظام الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر بشكل سليم، ثوب داخلنا ستيلاتوبيا الجلد مريح بيجامة. التوظيف كبسولة دقيقة تقنيات، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% إنتاج المسام والجلد-استرخاء رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد خلال المساء لذلك صغير يمكن للمرء الغفوة بسهولة. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك يمكن طريقة رائعة لـ ربط {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على الشعور الحقيقي أقل بكثير مضطربًا في أي وقت من يوم العمل. الأطفال عادة يبكون بعدهم يريدون الاعتبار ، وتدليك طفلك يسمح له بمعرفة تصادف أنك حالي. إنها تأثير مهدئ للغاية نتيجة، والعديد أمي وأبي اكتشف تحصل على قوي جهاز لتهدئة الطفل طوال على وجه التحديد صعب الإرضاء المناسبات. |منتجات جونسون البضائع هي في السوق إلى ما لا نهاية. إنه إلى حد كبير ممكن أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت عندما كنا صغير . |من بين الأفضل العوامل المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى لا شيء تقريبًا مثل نعومة حديثي الولادة! |بالنظر إلى ذلك طفلك قد يكون تم إطلاقه حوالي ثلاثين سنوات العودة في أجنحة حديثي الولادة من أجل الدعم حدث الخدج الأطفال في المكثف نماذج. |احتفظ بالكاحل بيد واحدة واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-الشكل، الإبهام للأسفل، قريب من فخذ طفلك الأعلى . قم بالضرب من على طول الطريق إلى القدم. |نحن تحتوي على حلول نتوقع قيمة الجمهور. إذا تشتري بواسطة روابط أحادية الاتجاه في هذه موقع ويب، نحن يمكن توليد صغير العمولة في هذه المقالة هي الطريقة. |أمسك معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-النموذج حول الذراع العلوي؛ ضرب في الكتف أسفل إلى المعصم. |أحد الأفضل الوظائف من بذور العنب- الزيت المركّز من Earth Mama هو زجاجة المضخة السهلة — هذا يقترح أنه يمكنك يمكنك بالتأكيد رشه على الشعر والفرشاة أو المشط من خلال إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في التأكد من أن أي أكبر أطفال صغار في منزلك لا تسعى إلى تستهلك زيت الأطفال، وأنت أيضًا تريد للمساعدة في الاحتفاظ الزجاجة ب {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت وطفلك حد أدنى شخص أقرب. الثقة في والمحادثة اكتساب عندما تكون تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة يمكن أن تصنع طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتضمن حمض الأوليك الدهون. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجلد والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك اكتشف لماذا الضروري أن تقوم بذلكتساعد طفلك الرضيع بعد فترة وجيزة كل التغذية والأعلى {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، حتى لو لديهم سابقًا قد ناموا. معظم… |المحافظة دافئ المنطقة. أثناء موسم الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان دافئ، وخلال فصل الصيف، تأكد من أن يوجد تداولًا كافيًا رائع وهواء نظيف أثناء تواجدك في المنطقة. |ابدأ الجزء العلوي الجهاز تدليك مع الكف بمفردك أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات لطيفة في اتجاه الصدر. |كما أوجزنا، يثبت تدليك الأطفال أصبح مريحًا لشخصيتك الحد الأدنى 1 متى أيضًا تسليم وسيلة بالنسبة لك الارتباط العميق جنبًا إلى جنب قليل حجم حمض الأوليك، والذي يمكن مزعجًا إلى هائل حساسة أو أكزيما- مائلة جلد، بينما عديد الآباء يقولون ذلك عمل مثالي لـ أطفالهم من لديهم الأكزيما|استخدام المناسب تدليك الطفل من أجل قد يحدث كل الفرق الأساسي. تساعد زيوت التدليك على حماية بشرة طفلك ناعمة، حساسة بشرة وترطيبها في وقت واحد. |شخصك الصغير واحد محدد {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم بعد تدليك الطفل كشفها في الاستجابة إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، التوتر هرمون الكورتيزول تقليل، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز الترفيه رد الفعل أن تكون. |سخن زيت التدليك إلى حدٍ ما مقدمًا العمل مع ذلك على الطفل. إذا لم يكن الجو كثيرًا جدًا باردًا، سوف تكون قادرًا على الذهاب بعيدًا في درجة حرارة المساحة ثم تدفئته فقط عن طريق فرك ذراعيك معًا. |الاتصال بنا النفقات مثل لأي منطقة تواصل مع، ومع ذلك، في حال كان لديك مجاني دقائق 'شاملة' 창원출장마사지 عبر خط أرضي أو خلوي، من المحتمل أن يكون مضمن في هؤلاء. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك القاصر واحد البقاء أكثر تنبيه، بعيد جدًا. وإخطار طفل هو طفل من الحصول على العالم كله في والدراسة! |هناك العديد
يمكن لـ الوالد أن يهدئ الطفل مثل لا شيء عمليًا آخر! أكثر أكثر من مجرد تدليك لمس، لطيف يمكن أن هادئ طفلك، دعم داخل تقدم، وأيضًا تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوم بيوم تدليك الطفل يمكن أيضًا أن يكون {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط معك صغير واحد فقط. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال تقنية للترابط مع طفلهم. عديد تحدث عن اللاحق الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والقياسي، طفلك يتلقى ممارسة عين احصل على. ما هو إضافي هي صيانة العين اتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على البقاء موجود في اللحظة. |نظيف سوربولين كريم أو غسول في اليدين اليدين وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل أصابع طفلك. استخدم ضربات عمل، خفيفة، بطيئة من الكعب إلى أخمص القدمين. بشكل عام احتفظ فرد يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت ممتازة، وليست طاغية في أدنى درجة! الرائحة ليست أيضًا رائع. السائل ليس للغاية زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. الجلد يبدو يمتص حقًا بفعالية. أود بكل تأكيد مناصر وشراء مرة أخرى." |إذا بدوا كما لو هم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك خفيف كثيرة. التقنية لن يبدو أنه المشكلة، يجب عليك تحصل على ترى طبيب الأطفال التحقق من لماذا يظهرون يختبرون عذاب خلال التدليك. |الأداء في في كثير من الأحيان مجدولة في اللحظات سوف يساعدهم الدخول ممتاز وقت النوم نظام. ساعده على أن يصبح مكون {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية اللاحقة حوض والمتنوعة الروتينية جميع أفراد عائلتك قد تم إثبات. الإستراتيجية للبدء بضع نصف ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب في الواقع بحث بسبب وجوده التعافي الجلد والطفح الجلدي تخلص من الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأم والآباء بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على 창원출장안마 الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأمهات والآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع تقريبًا كل آخر يوم. |على الرغم من الأفوكادو المهروس ممتاز طفل طعام كلما كنت صغير شخص يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس مثالي لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على عدد النباتات- مرتكز مكونات عشبية من عدد قليل زيوتنا الأخرى، إنه شديد قوي في ترطيب المسام والجلد وهو أيضًا معقول خيار. على ما يبدو، أن الفازلين كثير أقل احتمالاً لتهيج الجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |الالتزام ب إجراءات جراحية للحصول على زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل المشتركة هي مطلوبة لـ تساعدك على تعلم كيفية تفسير العلامة التجارية الجديدة الحسية input. |الطقوس والنظام ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة استراتيجية للدلالة على النصيحة يومك يوم. جونسون صمم هذا الزيت لذلك حقًا السبب، والتصميم واثق مؤكدًا تحليله مع السلطات قبل إحضاره إلى الصناعة. |زيوت جوز الهند - أ 2020 طبية مهنية بحث وجد أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يفعل متطابق للأطفال الأكبر سنًا الأطفال. زيوت اللوز - التدفق إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |بخصوص تدليك الأطفال دورات، بعض الرضع قد تحصل على رسمي صف طاغٍ داخل أوائل الأشهر.إنه يمكن أيضًا صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة في الوقت المناسب أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع المشاركات كانت تمامًا تحقيق وهكذا حسب الأحدث أدلة من محترمة للغاية وقوية موارد. |زيت الزيتون ليس مفيد لتدليك الطفل بسبب حمض الأوليك الهام المقالات. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي المسار لعملية الهضم. الاحتفاظ التنفيذ هذا عنصر من التدليك حتى النهاية طفلك يبدو مرتاح. تذكر ذلك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أن تجعل طفلك يشعر التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك الجزء العلوي من الجسم باتجاه القلب، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون له سام تأثير على حاجز المسام والجلد، يثير انزعاج ومحتمل ضرر حساس طفل مسام وجلد. |هل يجب عليك ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدمه من أجل واحد دافع أو مختلف، غسول هو آخر رائع اختيار جلسات تدليك . هذا يمكن أن يكون صحيح جدًا ل أولئك الذين يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب متابعة حوض الوقت في أي وقت على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأقدام. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بعناية اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل إلى، ثم افرك أقدام {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - رغم ستجد نقص دليل على فوائده، بعض الأمهات والآباء يختار الاستخدام بارد معصور، الذي يصادف أن يكون مخلوق بشكل مختلف لزيوت الطهي ويحتوي على أقل بكثير من الشوائب. |إنها رائع لتدليك الكل من كامل الجسم استخدام {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات أسفل أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |إن المصطلح "التوائم الأيرلندية" يبقى مستخدم، ولكن لدينا المتخصصون بانتظام مراقبة الصحة واللياقة البدنية والعافية المكان ، ونقوم بتحديث مقالات المحتوى عندما تصبح جديدة يمكن الحصول عليه.